אנשים רבים תוהים מה ההבדל בין פוביה לפחד וחשוב לשים לב שההבדל, מבחינה קלינית, נאמד במידה בה הפחד מפריע לתפקוד יומיומי. רבים מאיתנו,...

בשנים אחרונות יש עלייה בפניות לייעוץ ולטיפול בפחד קהל. פחד קהל אינו בהכרח נחלתם של אמנים, זמרים או שחקנים למיניהם, למרות שרבים מהם מספרים...

חרדה חברתית הינה מהפוביות המורכבות ומגבילות ביותר. לאדם הסובל מפוביה חברתית, כל אינטראקציה עם אדם מעבר למעגל המצומצם שלו הינה מקור לחרדה:...

חרדה הינה תגובה בסיסית, טבעית וחיונית כיוון שבזכות החרדה אנו נמנעים ממצבים המסכנים אותנו ובמצבים אחרים, חרדה מעלה את הכוננות ומייעלת את...

לאור המצב הבטחוני רמת החרדה שלנו עולה ואיתה הצורך במציאת פתרונות וכלים להתמודדות. אייטמים רבים במדיה עוסקים בהתמודדות עם פיגועים ואנו...