החיפוש אחר זוגיותאנשים רבים מגיעים לייעוץ בהקשר לחיפושם אחר זוגיות. רובינו מחפשים פרטנר לחיים, הרצון לחלוק את חיינו ו\או להקים תא משפחתי הינו משותף לכמעט...
הפרעה טורדנית כפייתית (OCD)הפרעה טורדנית כפייתית הינה הפרעה המאופיינת במחשבות טורדניות, אשר לא נותנות לסובל מהן מנוח ומציפות אותו בחרדה, ולרוב גם בטקסים התנהגותיים...
ההבדל בין פוביה ופחדאנשים רבים תוהים מה ההבדל בין פוביה לפחד וחשוב לשים לב שההבדל, מבחינה קלינית, נאמד במידה בה הפחד מפריע לתפקוד יומיומי. רבים מאיתנו,...
פחד קהלבשנים אחרונות יש עלייה בפניות לייעוץ ולטיפול בפחד קהל. פחד קהל אינו בהכרח נחלתם של אמנים, זמרים או שחקנים למיניהם, למרות שרבים מהם מספרים...
חרדה חברתיתחרדה חברתית הינה מהפוביות המורכבות ומגבילות ביותר. לאדם הסובל מפוביה חברתית, כל אינטראקציה עם אדם מעבר למעגל המצומצם שלו הינה מקור לחרדה:...
מהי חרדהחרדה הינה תגובה בסיסית, טבעית וחיונית כיוון שבזכות החרדה אנו נמנעים ממצבים המסכנים אותנו ובמצבים אחרים, חרדה מעלה את הכוננות ומייעלת את...
תגובה נורמלית למצב לא נורמלי: טיפים להתמודדות במצב בטחוני מאתגרלאור המצב הבטחוני רמת החרדה שלנו עולה ואיתה הצורך במציאת פתרונות וכלים להתמודדות. אייטמים רבים במדיה עוסקים בהתמודדות עם פיגועים ואנו...
